Naturopatía

Consulta Naturopatía en Granada

La Naturopatía es la disciplina que reúne todos aquellos métodos , herramientas y conocimientos sobre la salud en su dimensión más natural. La labor de un Naturópata es la de proporcionar una asistencia esencial  y sencilla a cada ser humano observando las leyes de la naturaleza y empleando  todos aquellos  recursos que esta nos puede… Sigue leyendo Consulta Naturopatía en Granada

Naturopatía

Cómo se desintoxica el cuerpo: Ley de Hering y las crisis curativas

“La mejora y la curación se producen de dentro a afuera. Los síntomas desaparecen desde arriba hacia abajo. Las molestias van desde un órgano importante a otro menos importante. Los síntomas desaparecen en el orden inverso a su aparición”.  Uno de los principios  en los que se basa la Naturopatía es que las enfermedades son… Sigue leyendo Cómo se desintoxica el cuerpo: Ley de Hering y las crisis curativas

Naturopatía

Cómo hacer un desodorante con ingredientes naturales

“No pongas nada en la piel que no puedas poner en tu boca” Este principio Ayurvédico hace referencia al principio de que  solamente es bueno por fuera lo que es bueno por dentro, de la importancia de vernos como seres totales y que no tiene ningún sentido intentar llevar una alimentación lo más saludable posible… Sigue leyendo Cómo hacer un desodorante con ingredientes naturales

Naturopatía

Benefíciate del poder de los baños terapéuticos

La piel es uno es los órganos emuntorios junto con  los pulmones, los riñones y el intestino grueso, esto significa que es uno de los órganos a través del cual nuestro cuerpo elimina toxinas, por ello, gracias a la piel podemos ayudar a limpiar el riñón, los pulmones o nuestro sistema digestivo. Además de esta… Sigue leyendo Benefíciate del poder de los baños terapéuticos

Naturopatía

Beneficios de los germinados y cómo preparlos

La germinación es el proceso mediante el cual  una semilla se rompe para empezar a crecer y desarrollarse hasta convertirse en una planta.Representan el punto de mayor vitalidad de vida de la planta y es justo  en este momento cuando  todos sus nutrientes encapsulados se liberan y se ven aumentados, el contenido total de vitaminas… Sigue leyendo Beneficios de los germinados y cómo preparlos

Naturopatía

Tés medicinales y otras bebidas para afrontar el frío

En estos días de lluvia y frío que invitan tanto al recogimiento una de las mejores cosas que podemos hacer  para cuidar nuestro cuerpo es prepararnos alguna bien caliente. Hoy os voy a enseñar las  recetas de tés y otras bebidas medicinales que me suelo preparar habitualmente ,  las cuales, además  de ayudarnos  a entrar… Sigue leyendo Tés medicinales y otras bebidas para afrontar el frío

Naturopatía

Secretos de salud: Cepillado en seco

La piel es uno de los considerados, junto con el pulmón, el riñón y el intestino grueso, órganos emuntorios de nuestro cuerpo . Estos órganos  son aquellos que nuestro organismo utiliza como vías de eliminación de las materias residuales del producto final del metabolismo,por ello es de suma importancia que se encuentren sanos y completamente… Sigue leyendo Secretos de salud: Cepillado en seco

Naturopatía

Cómo hacer un jabón completamente natural (sin sosa cáustica)

Como bien dice la sabiduría del  Ayurveda ” no pongas nada en tu piel que no te comerías”. La piel es el órgano más grande del cuerpo, todo  lo que nos ponemos sobre ella lo “bebe” literalmente y  alcanza directamente el torrente sanguíneo, sin pasar por ningún filtro, llegando  así  a nuestros órganos y los… Sigue leyendo Cómo hacer un jabón completamente natural (sin sosa cáustica)

Naturopatía

Sección Naturopatía Revista ReikiBalear

Quiero compartir con vosotros algo que me hace especialmente ilusión. Desde hace algunos meses colaboro con la Revista ReikiBalear. Es un proyecto que nace del empeño  por difundir las terapias naturales y alternativas de Tomás Bujosa, con cuya dedicación y trabajo todos los meses edita esta revista en la que se encuentran grandes artículos de… Sigue leyendo Sección Naturopatía Revista ReikiBalear

Naturopatía

El porqué de las leches vegetales y cómo elaborarlas

Cada día es más frecuente  escuchar a personas  decir que han decidido sustituir la leche de vaca  por alguna leche vegetal y , lo que antes pertenecía a un sector muy pequeño de la población, ahora  es un producto que esta llegando a más y más personas y ya nadie se extraña cuando escucha que… Sigue leyendo El porqué de las leches vegetales y cómo elaborarlas

Naturopatía

¡Depuración de un día ! (para el cuerpo y la mente)

Después de estas fechas en las que seguramente, además de haber trasnochado ,nuestra alimentación no haya sido precisamente la más sana,nuestro cuerpo se encontrará algo   saturado de todos esos excesos, por lo que sería un buen momento para regalarle  alguna  depuración, tanto a nivel físico como a nivel mental para   limpiarlo un poco y… Sigue leyendo ¡Depuración de un día ! (para el cuerpo y la mente)

Naturopatía

Aromaterapia para bebés y niños

Existe un miedo generalizado a utilizar los aceites esenciales en niños o en bebés. Es cierto que existen algunas esencias que no se recomiendan emplear y también que al ser tan potentes en necesario tener cuidado con las dosis, pero por lo general, utilizando las cantidades correctas y sabiéndolos disolver adecuadamente, los aceites esenciales se… Sigue leyendo Aromaterapia para bebés y niños

Naturopatía

Cómo conseguir proteínas vegetales de calidad (Método de la suplementación)

Uno de los mitos erróneos que hay sobre la alimentación es que para dotar de un buen aporte proteico a nuestro organismo, las proteínas tienen que ser de origen animal. A todo el mundo que le digo que no como carne lo primero que me dice es : ¿y las proteínas?¿no tomas proteínas? Tenemos una idea… Sigue leyendo Cómo conseguir proteínas vegetales de calidad (Método de la suplementación)

Naturopatía

Consejos para empezar a alimentarnos mejor (lo que deberíamos hacer siempre)

Con la llegada de septiembre, del nuevo curso, en la época en la que nos proponemos tantos nuevos  comienzos, os propongo empezar un nuevo reto: alimentarnos mejor. Como muchas veces he dicho anteriormente, la alimentación es el combustible de nuestro cuerpo,con lo que nuestro organismo funciona, construye sus tejidos, alimenta sus células, fabrica su sistema… Sigue leyendo Consejos para empezar a alimentarnos mejor (lo que deberíamos hacer siempre)

Naturopatía

Aromaterapia para las emociones

Una de las características que tiene la Aromaterapia es su gran eficacia para tratar las afecciones del Sistema Nervioso, para equilibrar las emociones. Desde la antigüedad se utilizaban los aceites esenciales para centrar la mente , para elevar el espíritu y equilibrar la conciencia. Los egipcios eran bien conscientes de la capacidad de los aromas… Sigue leyendo Aromaterapia para las emociones

Naturopatía

Escucha lo que tu cuerpo te dice

El cuerpo es un espejo de nuestras ideas, pensamietos y emociones. Cualquier emoción o pensamiento que se queda en nuestro interior estancado finalmente nace al exterior en forma de un dolor, una postura incómoda  o incluso enfermedad. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de ponerse en contacto con nosotros, de hablarnos y decirnos que hay… Sigue leyendo Escucha lo que tu cuerpo te dice